Accéder au contenu principal

Arrêter de fumer à l'aide du kit gratuit de Tabac Info Service

Le mois sans tabac est de retour ! Pour vous aider à arrêter de fumer, inscrivez-vous sur le site puis faites votre demande de kit gratuit.

Pour arrêter de fumer, profitez d’outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours :
  • le livret Je me prépare
  • l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
  • la carte Le stress ne passera pas par moi
  • la roue Je calcule mes économies
Le kit est également téléchargeable au format .zip.

Téléchargeable également après l'inscription : La valisette du participant.

Un agenda mural pour compter les jours sans tabac :
  • un fond d'écran du futur ex-fumeur
  • des covers Facebook pour futur ex-fumeurs
  • une cocotte pliable pour passer l'envie de fumer
  • une signature de mail pour ne recevoir que de gentils mails

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

1 n° gratuit de La Revue Française de Généalogie

Vous souhaitez découvrir La Revue Française de Généalogie ? Recevez un ancien numéro gratuitement . Attention, le numéro spécimen gratuit ne sera pas envoyé aux abonnés et aux personnes qui en ont déjà fait la demande. Voir toutes les autres offres de magazines gratuits

Gratuit : Cahier d'activités de l'automne (PDF)

  Tête à Modeler vous offre Le cahier d'activités de l'automne. Ce cahier regroupe 23 pages de jeux et d'activités à faire avec les enfants de 3 à 5 ans. À l'intérieur : des points à relier, un labyrinthe, un jeu d'observation, des suites logiques ou des défis d'écriture, et plein de découvertes sur la saison d'automne et les animaux de la forêt. Pour recevoir le lien de téléchargement par email, il suffit de vous rendre sur cette page , de cliquer sur "Télécharger mon cahier d'activités" et de remplir le formulaire. 

Une chasse aux bonbons d'Halloween à télécharger gratuitement (PDF) Merci Denis !

  Cette chasse au bonbons d'Halloween offerte par A-qui-S le blog est une version Covid compatible, c'est à dire qu'elle est à réaliser dans la maison. Il suffit de télécharger gratuitement le kit de chasse aux trésors d’Halloween puis d’imprimer, de découper les cartes et de les cacher. Le PDF gratuit vous sera envoyé par email après avoir rempli le formulaire .